PH-ul reflectă starea organismului

Sănătatea înseamnă echilibru. Echilibru în alimentaţie, în activitatea fizică, dar şi pe plan emoţional. De echilibru are nevoie şi mediul nostru intern. Pentru ca funcţii­le celulare să se desfăşoare în condiţii optime, este foarte important ca sângele şi limfa în special, dar şi celelalte lichide ale organismului să fie echilibrate acido-bazic.

Sângele ar trebui să aibă un pH (prescurtare de la potenţial de hidrogen) uşor alcalin, de 7,35-7,45, care se încadrează pe la jumătatea unei scale ce măsoară gradul de aciditate versus alcalinitate a tuturor lichidelor. Această scală pleacă de la 0, adică de la cel mai ridicat nivel de aciditate, şi ajunge până la 14, care înseamnă maximum de alcalinitate.

Citiţi mai mult:   adevarul.ro

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s